Тренажерный зал

Тренажерный зал клуба размещен на территории более 400 м2. По праву можно утверждать, что зал LIME fitness — cамый большой и современный в Житомире.

Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием и тренажерами компании GYM 80. Особенности оснащения — высокое качество, безопасность, функциональность и комфорт.

Занятия в тренажерном зале позволяют решить различные задачи, такие как наращение мышечной массы и коррекция рельефа; нормализация веса; предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата; укрепление сухожилий и связок; исправление осанки; снятие стресса.

Современная тренировка включает различные упражнения с использованием методик функционального тренинга, различных видов тренажеров, специального и кардиооборудования, поэтому требует профессиональных знаний в области фитнеса, питания и физиологии.

Комбинирование тренировочных программ, подбор индивидуальных нагрузок, адаптация техник выполнения упражнений для конкретного человека делает атлетическую гимнастику доступной каждому.

Опытные тренеры LIME fitness, учитывая индивидуальные особенности организма, в соответствии с вашими целями и пожеланиями, разработают вашу индивидуальную тренировочную программу и программу питания:

  • для наращивания мышечной массы;
  • для коррекции фигуры;
  • для потери лишнего веса;
  • для общего укрепления мышц;
  • для развития силы и выносливости;
  • для выступления на соревнованиях по различным видам спорта.

Персональный тренинг — это:

  • максимальный результат;
  • безопасность и минимальный риск травм;
  • экономия времени;
  • высокая эффективность тренировок и быстрое восстановление;
  • поддержание постоянного интереса к занятиям;
  • разнообразие методов и варьирование интенсивности;
  • рекомендации по питанию.

Будьте красивыми и здоровыми вместе с LIME fitness!


© LIME fitness

Следите за нами:

Сделано в РА «Джерело»