Інноваційний турбо-солярій

Правила, яких необхідно дотримуватись при відвідуванні солярію

1. Якщо ви приймаєте сильнодіючі медикаментозні препарати або страждаєте на шкірні або інші захворювання, проконсультуйтеся у лікаря.
2. Встановлюючи час свого сеансу, дотримуйтесь рекомендацій для вашого типу шкіри.
3. Перед сеансом у солярій шкіра має бути чистою, але не мокрою та не пересушеною. Прийміть душ без мила – воно сушить шкіру. Змийте косметику та не користуйтеся духами.
4. Не заходьте у кабіну солярію у взутті, вона може пошкодити дзеркальну підлогу.
5. У кабіну солярію заходьте по одному.
6. Використовуйте тільки ті засоби для засмаги, які призначені спеціально для соляріїв (у складі такої косметики містяться добавки, що живлять і зволожують шкіру, і антиоксиданти, які запобігають пошкодженню шкіри кисневими радикалами та озоном). Прості засоби для сонячної засмаги використовувати не рекомендується: вони можуть звести результати сеансу нанівець або викликати пересихання шкіри.
7. Завжди надягайте сонцезахисні окуляри. Якщо ви використовуєте контактні лінзи, не забудьте зняти їх перед сеансом.
8. Слід захистити волосся косинкою або шапочкою, прикрити молочні залози (можна скористатися спеціальними одноразовими наклейками), прикрити родимки, шрами, татуювання (деякі чорнила, зокрема, зелені та червоні, можуть поблякнути або викликати алергічну реакцію), змастити.
9. Не забувайте про засоби догляду за шкірою після засмаги.
10. Після інтенсивного загоряння організму необхідно відпочити, оскільки під впливом променів органи працюють у посиленому режимі.

Рекомендації щодо відвідування солярію

Основне правило для початківців відвідувати солярій - поступовість і здоровий глузд.

• Не слід поспішати, щоб придбати інтенсивну засмагу. Прагніть плавної появи засмаги. Надлишок ультрафіолету шкідливий для здоров'я.
• Не можна користуватися солярієм 2 десь у день. Після того, як придбано бажану інтенсивність засмаги, її можна підтримувати, приймаючи 1-2 сеанси на тиждень. Кордон індивідуальної переносимості досягнуто, якщо через кілька годин після інсоляції настає легке почервоніння та напруженість шкіри. Час інсоляції у разі не слід збільшувати.
• Уважно поставтеся до тривалості першого сеансу та наступних сеансів відповідно до Вашого типу шкіри.

• Рекомендується відвідувати солярій не більше 50 раз на рік, і перерва між курсами засмаги повинна бути не менше 4 тижнів.
• Зазвичай середній цикл становить 8-10 послідовних сеансів з інтервалом в 1 день. Середня тривалість сеансу 5-10 хвилин. Людям з 1-м та 2-м типом шкіри рекомендується починати з 2-х хвилин і бути особливо уважними до подальшого збільшення часу перебування у солярії. Людям з 3-м і 4-м типом фахівці радять починати засмагу з 5-хвилинних сеансів, після сеанси по 7-10 хвилин не більше 3-х разів на тиждень.
• Тривалість засмаги та її прояв залежить від типу шкіри.
• Після першого сеансу краще зробити перерву на два-три дні, щоби переконатися, що солярій не завдає шкірі шкоди. Надалі відвідувати солярій можна через день. За умови хорошої переносимості після третього сеансу час відвідування можна поступово збільшувати.
• У солярії можна засмагати лише один раз на день. Не засмагайте в той самий день на сонці і в солярії.
• Будьте терплячі! Первинні результати засмаги виявляються від кількох годин до кілька днів.
• Чутливість шкіри змінюється протягом року. Саме тому один-два сеанси засмаги не завжди дають негайні результати. Якщо після кількох сеансів результат не буде задовільним, вказаний час можна збільшити на кілька хвилин, але не можна перевищувати дозволений максимальний час засмаги.
• Придбання основної засмаги займає приблизно 10 днів. Індивідуальні результати можуть змінюватись.
• Через 10 сеансів рекомендується перерва.
• Надалі для підтримки засмаги можна відвідувати солярій протягом 2 місяців 1-2 рази на тиждень.

У разі недотримання цих правил та рекомендацій, фітнес-клуб відповідальності за ваше здоров'я не несе.